Caminar de forma sagrada, un texto de un
chamán sioux, llamado Alce Negro.
Los sioux una tribu de nativos americanos que
vivían en el territorio de lo que ahora es Estados Unidos. Alce Negro, que
murió en el año 1950, alcanzó a transmitir parte de las tradiciones y rituales
de su pueblo, que fueron publicadas en un libro llamado, precisamente, Alce Negro habla.
Caminar de forma
sagrada es hacer de la vida un arte,
vivir cada momento como si fuera el último,
dar cada paso como si fuera el primero.
Inspirar amor y
conciencia en este frágil cuerpo nuestro
y entrar en el cuerpo mayor que todos compartimos.
Ver que cada paso debe ser dado con ligereza,
sin forzar nada, sin crear más ego.
Caminar de manera
sagrada es
liberarnos del sufrimiento
y permitir que la brillante esencia del momento
dirija el siguiente paso.
En un cuerpo
abierto, en una mente abierta,
en un corazón abierto,
las posibilidades son ilimitadas.
La sanación se
encuentra por doquier.
Cada paso es precioso.
Cada paso es una nueva sanación.
Es un texto inspirador, pero más bien poético. No son
instrucciones precisas acerca de cómo hay que caminar. No se trata de un
tutorial de esos que podemos encontrar hoy en Internet.
Así que cada uno puede interpretar a su manera qué quiso
decir Alce Negro con estas palabras.
Pero hay un par de cosas que sí están bastante claras:
– La acción de caminar es de las más
simples que desarrollamos cada día. Y…
– Aparentemente habría un gran
beneficio en practicarla de una cierta manera que él llama «sagrada».
¿Qué habrá querido decir Alce Negro al sugerirnos que
caminemos de manera sagrada? Supongo que, como en la práctica de cualquier
ritual, habría que hacerlo con cierta elegancia, con movimientos precisos y
deliberados, bien conscientes de lo que estamos haciendo. Todo lo contrario de
caminar apurados o distraídos, como hacemos tantas veces, todos los días.
Para que esta información haya llegado hasta nosotros se han
tenido que combinar algunas circunstancias bastante raras. Primero, a un chamán
sioux le pareció importante mencionar que hay una manera diferente de caminar.
Luego, la persona que entrevistó a Alce Negro (y que luego escribió el libro),
comprendió que esa idea era valiosa y que debía ser registrada. Pero quizás lo
más raro de todo es que el concepto de «caminar de forma sagrada» sea tal vez
la única idea del libro que actualmente sigue viva, circulando ahora por la
web.
Encontré en Internet el libro de Alce Negro y busqué este
texto referido a caminar de forma sagrada. Para mi sorpresa también encontré
mencionadas otras actividades que pueden desarrollarse de manera sagrada, como
cocinar, hablar, observar, sentarse, vestirse y recostarse.
Todas son acciones muy simples y rutinarias. Podríamos agregar
muchas otras más, como respirar, sonreír o acariciar.
El verdadero secreto
de la vida
En su texto, Alce Negro sugiere «hacer de la vida un arte».
Es decir que cada acción, por sencilla que sea, debería hacerse con la actitud
de un artesano que desarrolla su actividad creativa. En cambio, cada tarea
llevada a cabo de manera descuidada, mecánica o inconsciente, es una
oportunidad perdida de embellecer nuestra vida.
También dice: «vivir cada momento como si fuera el último,
dar cada paso como si fuera el primero». Es que por más que repitamos la misma
acción una y otra vez, siempre podemos llevarla a cabo con atención plena, como
si fuera la única vez que nos toca realizarla.
Promete también que actuar de esta manera conducirá a
«liberarnos del sufrimiento». Esto es así porque el dolor siempre se origina en
esos pensamientos negativos, mecánicos y que nunca se detienen, a los que
prestamos atención en vez de simplemente concentrarnos en el aquí y ahora.
Por último, nos sugiere «permitir que la brillante esencia
del momento dirija el siguiente paso». Es que, si nos concentramos en el
momento presente, no hay necesidad de hacer planes o fijarnos metas. Esa
inteligencia superior que todos llevamos dentro, pero de la que estamos casi
siempre desconectados, tomará entonces el control de nuestras vidas y nos
guiará en cada momento. Será la inspiración que nos mostrará a cada paso qué es
lo que más nos conviene hacer.
El bienestar que anhelamos nos espera, aquí y ahora. No
tiene que ver con metas alcanzadas ni con deseos cumplidos. Es un tesoro que
está presente en cada acción sencilla y cotidiana… siempre que la llevemos a
cabo de manera sagrada.
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