Mi tarea es vivir y disfrutar; y todo lo que sea esencial para la vida y el disfrute llegará

CÓMO NO DESPERDICIAR TU VIDA       

«Que no parezca que he vivido en vano», susurró el astrónomo danés Tycho Brahe en su lecho de muerte, sin darse cuenta de que las tablas astronómicas que dejaba se convertirían en el portal a través del cual Kepler llegaría a las leyes del movimiento planetario; sin darse cuenta de que la medida de una vida no desperdiciada no es lo que la sobrevive, sino cómo se vivió: cuánta integridad, autenticidad y vitalidad creativa llenaron esos días contados, esas horas irrepetibles.

La mayoría de nosotros no dejaremos tras de nosotros una visión revolucionaria sobre la naturaleza del universo, pero también olvidamos que, independientemente de lo que dejemos atrás —una línea de ADN, un gran libro, un ala de hospital—, es solo, en las brillantes palabras de la poetisa Muriel Rukeyser,

La naturaleza básica del ser humano, cuando funciona libremente, es digna de confianza

LOS TRES ELEMENTOS DE LA BUENA VIDA

Ser una persona auténtica implica ser uno mismo por completo en cualquier circunstancia, con todo el coraje y la vulnerabilidad que esto requiere. Sin embargo, dado que una persona es una confederación de partes a menudo contradictorias y a veces en conflicto entre sí, ser auténtico no es prometer ser un modelo de cohesión, predecible y perfectamente coherente —la imposibilidad de ello es el precio de nuestra compleja conciencia—, sino una promesa de aceptar cada parte de uno mismo, incluso aquellas que desafían la autoimagen que se prefiere y falsean la historia que uno se cuenta sobre quién es.

De esto emana una paz sólida como la roca y suave como el plumón de un búho, que hace la vida más auténtica y, por lo tanto, más plena. Tal autenticidad, tal fidelidad a la integridad de tu ser, podría ser la clave de lo que llamamos «la buena vida».

La perfección es un imposible que nos limita y la autenticidad nos libera

EL SIMULACRO DE LA PERFECCIÓN

Un ogro y su mascota contra el simulacro de la perfección

Shrek usó las cadenas y grilletes de Disney para liberar la animación mainstream, recurrió a lo conocido para revolucionar la narrativa y status quo de del siglo pasado; mostrándonos que podemos ser feos (y auténticos) para siempre en un mundo que simula ser perfecto.

Hace 25 años el mundo nunca volvió a ser el mismo, un “verdadero” cambio sucedió en la animación occidental:  DreamWorks nos mostró que las historias y personajes pueden construirse desde otros lugares, fuera del cliché, de lo rosa y predecible del mundo de Disney.

El gran desafío no es solo vivir más años, sino vivir con profundidad cada uno de ellos

UNA VIDA SIN SENTIDO ES UNA VIDA PERDIDA  

La existencia humana, tan breve en el horizonte del tiempo, exige ser vivida con conciencia. No basta con respirar, comer, trabajar y dormir; vivir implica más que sobrevivir. Una vida sin sentido es, en el fondo, una vida perdida, porque carece de esa fuerza interior que da dirección a los actos, que transforma la rutina en experiencia y el sufrimiento en aprendizaje.

El sentido: más que una palabra

El término sentido tiene varias dimensiones. Por un lado, refiere a un rumbo: un norte hacia el cual caminar. Por otro, implica un significado: la capacidad de interpretar lo que sucede y dotarlo de coherencia. Sin estas dos dimensiones —dirección y significado— la vida se fragmenta en episodios inconexos, en vivencias dispersas que se disuelven en el olvido.

Cómo la masculinidad navega en la ansiedad, la imitación y la necesidad de aprobación

EL HOMBRE PERFORMATIVO             

DE TIKTOK A GOFFMAN, DESCARTES Y DEBORD

De la viralidad digital a la teoría social, el "hombre performativo" revela cómo los deseos globalizados moldean identidades masculinas en un escaparate donde todo es espectáculo

Estamos inmersos en una era donde la autenticidad se ha vuelto moneda de cambio y la imagen parece tener más peso que la esencia. En este contexto, emerge un fenómeno viral: el “hombre performativo”. Este arquetipo no es solo un estilo o una preferencia cultural; es un escenario cuidadosamente construido, una máscara que combina sensibilidad, feminismo y estética, pero cuya sustancia interior muchas veces se queda vacía.

Con estas cualidades, recuperamos una conexión más auténtica con nosotros mismos

EL ASOMBRO SOSTENIDO                  

Veinte capacidades esenciales para cultivarlo

Más allá de la rápida acumulación de experiencias excitantes, el asombro lento o sostenido plantea un cambio de perspectiva que resulta en una práctica

En un mundo secular que aún desea lo espiritual y busca sentido y conexión por otros medios, el asombro ha ocupado el papel preponderante como medio de acceso al significado y al deleite se sentirse parte de algo más grande. Paralelamente, la vida tecnologizada y globalizada hacen que sea cada vez menos frecuente el encuentro con lo asombroso, menos aún el cultivo de un asombro lento y sostenido como propone el investigador Kirk Schneider.

Ser valiente. Ser nada más y nada menos que nosotros mismos.

LA IMPORTANCIA DE SER VALIENTE 

Para ser tú mismo, para sentir y para escribir poesía

Uno de los poetas más atrevidos y poderosos del siglo XX nos invita a vivir sin miedo, a sentir y, tal vez, a ponerlo en palabras…

Ser nadie más que tú mismo —en un mundo que se esfuerza día y noche en convertirte en alguien más— implica luchar la batalla más dura que alguien puede luchar y nunca dejar de pelear. e e cummings

e e cummings es quizá uno de los poetas más extraños y maravillosos que dio Estados Unidos en el siglo XX. Valiente rebelde de la forma poética y de la expresión del sentir humano, para él, en el momento en que sentimos no podemos sino ser nosotros mismos, y este es el instante al que muchos de nosotros le tememos más. Por esta razón, de acuerdo a este iluminado artista, tener miedo de sentir es lo peor que puede pasarle a alguien, pues implica una separación de lo que realmente somos.