Nada que es auténtico permanece quieto, todo fluye

LAS 3 REGLAS BÁSICAS PARA UNA BUENA SALUD

Dr. Ruediger Dahlke

El Dr. Ruediger Dahlke (Berlín, 1951) es coautor -junto con su compatriota Thorwald Dethlefsen de la obra La Enfermedad como Camino (1983), donde ambos desarrollaron en profundidad la naturaleza y significado de la enfermedad en sus múltiples manifestaciones, desgranando asimismo las claves para una buena salud, a partir de una mayor consciencia y del aprendizaje de las lecciones vitales evolutivas que todo síntoma o enfermedad implican.

“el estado de salud no se puede alcanzar del todo porque no es una meta inamovible, de la misma manera que nada que es auténtico permanece quieto, todo fluye. Sin embargo, todo flujo contiene un ritmo, y lo importante es que cada cual encuentre el suyo. Cada persona es diferente, por lo tanto no existen reglas generales para todo el mundo. Es importante escucharse, y ahí encontrarás las leyes de la vida y de la salud.”

Tres reglas básicas para lograr la salud:

1. Encuentra tu verdadera esencia y deja que florezca

Pregúntate quién eres. Tu camino no tiene que ser el adecuado para los demás. Es mejor cometer los propios errores que vivir las virtudes de otras personas. Esas personas que hacen lo que se supone que se debe hacer o que viven los proyectos de otras (sus padres, su pareja, etc.) descuidan su propio camino y se alejan cada vez más de sí mismas, y no es extraño que empiecen a aparecer síntomas de malestar o, como se denomina comúnmente, “enfermedades”. Estas enfermedades obligan a dar marcha atrás, o incluso a volver a empezar, puesto que eso es lo que la enfermedad está intentando decirte. No existe salud real y completa cuando no se está viviendo la propia vida.

2. Sé consciente de tus miedos

Te impide liberarte y fluir con la corriente de la vida. El miedo exige continuamente reglas con las cuales poder atormentarte. Pero gracias a la ley de la polaridad (una de las dos leyes globales de la vida, junto con la ley de la atracción), el miedo lleva también implícita la solución. Puedes cambiar las tornas: encamínate hacia tu miedo y verás como te conduce a tu verdadera esencia. Casi siempre lo que más miedo te da es lo que te fascina y te maravilla -si decides encararlo-, lo que te supone un desafío. Si es así, eso es lo que tienes que seguir; pero cuidado, no dejes que se convierta en una rutina.

3. No sigas estando sujeto a normas o principios que ya no te aportan nada

Todas las cosas, y sus reglas, tienen su tiempo. Cuando las reglas empiezan a obstaculizar el fluir de la vida, y en lugar de fomentar el crecimiento lo que haces es ponerle trabas, entonces es el momento de darles las gracias y soltarlas, para evitar así la enfermedad y seguir manteniendo la verdadera salud.

Freeman
Ver también: Entrevista a Ruediger Dahlke : “La salud también es contagiosa”.

http://liberacionahora.wordpress.com/2011/09/07/las-3-reglas-basicas-para-una-buena-salud-segun-el-dr-ruediger-dahlke/