VIVIMOS EN UN ESTADO DE CONCIENCIA ALTERADO
El budismo sugiere que
vivimos en un estado de conciencia alterado y que la naturaleza de la mente es
una paz luminosa, la cual se encuentra en un estado de identidad con los
fenómenos que surgen; en su estado puro, la mente es como el cielo.
Nuestra civilización asume que el estado actual de la mente, en el que nuestra conciencia es una especie de veleta de agitación, excitación, estrés, intranquilidad, descontrol, etc., es algo natural o, al menos, que la mente no tiene un estado natural y es siempre reactiva y su naturaleza es siempre el resultado de los aspectos culturales, sociales y ambientales en los que se vive y percibe. Por otra parte, queremos huir de expandir o modificar este estado base (cuya característica es justamente su inestabilidad) y empleamos diferentes sustancias psicoactivas o técnicas para lo que se conoce como alterar la conciencia.
A esta mentalidad le puede ser provechoso cotejar la forma en
la que el budismo entiende la mente. Nos dice el doctor Alan Wallace en su
libro The Attention
Revolution:
Mientras que muchas personas practican meditación para
lograr "estados alterados de conciencia", desde una perspectiva
budista, nuestros estados mentales habituales, en los que somos presas de la
influencia de tales desbalances como la concupiscencia, la ansiedad, el estrés
o la frustración, son ya estados alterados de conciencia.
Es decir, según esta perspectiva, la gran mayoría de
nosotros y en realidad cualquiera que no haya de alguna manera hecho un
profundo trabajo de meditación o entrenamiento de su mente vive en un estado
alterado de conciencia. La mente, como una esponja, al no controlar con
maestría su atención, se convierte en víctima del bombardeo de estímulos que
capturan su atención y en general de los estados mentales poco armónicos entre
los que se mueve. Pero es una esponja que se endurece y se cristaliza y reifica
sus percepciones y forma hábitos que simulan ser su propia naturaleza. Alan
Wallace explica:
El estado "natural" de la mente, según los
budistas contemplativos, se caracteriza por tener tres cualidades: dicha,
luminosidad y no-conceptualidad. Creo que este es uno de los descubrimientos
más sobresalientes jamás hechos sobre la naturaleza de la conciencia y el cual
merece la investigación colaborativa entre científicos cognitivos y
practicantes contemplativos.
Wallace está hablando aquí de la noción de que la mente es
lo mismo que el espacio o el cielo, según se explica en los textos del budismo
tibetano. El budismo considera que el espacio es fundamentalmente conciencia de
sí (rig pa en tibetano y en inglés self-awareness), esto es
una conciencia que no forma apegos, ataduras o conceptos, es nada más
conciencia del presente en estado puro, de todo lo que sucede sin guardar nada,
de la misma forma que un espejo no guarda las imágenes que refleja.
La mente como el cielo se repite innumerables
veces, "lo que sea que se mueva a través de él, el cielo no reacciona. No
impide que algo se mueva a través de él ni se aferra a lo que se
presenta", dice Wallace. Arcoíris, jet o mariposa, el
cielo es sólo el espacio base de la existencia en el que surgen los fenómenos.
Los budistas creen que esto es más que una metáfora y señalan que a esto
debemos aspirar con nuestra práctica. Dentro de la técnica de meditación shamata,
existe una instrucción para establecer la mente en su estado natural:
La práctica de establecer la mente en su estado natural
está diseñada para liberarnos de estas perturbaciones de la conciencia, dejando
que la mente gradualmente se mantenga en su estado base. El objetivo del
"mindfulness" es la práctica de establecer la mente en su estado
natural... esto es "el espacio de la mente" y cualquiera de los
eventos que surgen.
Para mejor comprender esta propuesta de la naturaleza de la
mente pasemos a revisar algunos fragmentos de la obra de Longchen Rabjam, el
gran santo budista autor de una extensa obra en la que se expresa con prístina
claridad esta noción de una mente luminosa, no-dual, no-conceptual y dichosa
--dichosa porque el estado de apertura consciente tiene como estado
esencial, el gozo de ser, contemplando los fenómenos que emergen y desaparecen
como quien contempla un acto de magia perpetua e insustancial. En el
texto On the Way of Abiding (uno de sus Siete Tesoros),
Longchen Rabjam nos aconseja, para relajarnos a este estado natural de
mente-cielo, que nos demos cuenta de que:
Sin tener que ser buscado, todo sucede de manera natural.
Eso es "conciencia pura intemporal que ocurre naturalmente,
espontáneamente presente". La espontáneamente presente, base de la miríada
de fenómenos, es la mente iluminada, que siempre está espontáneamente presente,
así los tres kayas [los tres cuerpos de Buda], sin buscarse,
están innatamente presentes como cualidades naturales. Ya que el esfuerzo --que
crea causas y efectos, ya sean positivos o negativos-- es innecesario,
sumérgete en el ser genuino, descansando naturalmente sin que sea necesario
hacer nada. El espacio de la presencia espontánea no conlleva un esfuerzo
deliberado, sin aceptación o rechazo. Desde ahora no hagas esfuerzo, ya que los
fenómenos ya son lo que son. Incluso la iluminación de todos los seres
victoriosos está espontáneamente presente como un estado supremo de dicha y
descanso natural...
De aquí notar que otra cualidad de una mente en su estado
natural, en un estado de plenitud y alerta ("mindfulness") es
la espontaneidad, la cual no sólo permite el gozo, es también lo que impide que
nos encostremos en hábitos y cristalicemos conceptos que bloqueen la expresión
y el flujo y el fulgor natural. Rabjam agrega: "corta de tajo todas las
ocurrencias e involucramientos con esperanza y miedo de la mente ordinaria y
obtén conocimiento en el espacio base, presencia espontánea que no necesita
buscarse". La llave de la meditación es algo así como lo que los taoístas
llaman "wu wei", el esfuerzo sin esfuerzo, el hacer sin hacer,
una relajación alerta, una calma energética, un estado mental base desde el
cual todo lo que ocurre es aceptado y dejado en paz. Así nos convertimos en
contemplativos participantes del gran espectáculo cósmico de la manifestación
incesante y la desaparición incesante de todos los fenómenos que no son más que
luz que emerge de sí misma, consciente de sí misma.
Concluyamos con esa maravillosa conjunción de la poesía y la
sabiduría que nos ofrece Longchen Rabjam:
La conciencia pura es expansión abierta, como el cielo
despejado, residiendo dentro del reino del espacio básico de los fenómenos, no
uniéndose ni separándose de él. En el descubrimiento como-el-cielo de la
naturaleza de los fenómenos, vacía más lúcida, hay conciencia pura liberada
--ininterrumpida y expansiva apertura-- ilimitada sin reificación,
trascendiendo todo pensamiento y recolección. Todo es completa apertura,
abarcada dentro del espacio singular del intento iluminado. Una mente dichosa
se funde con el espacio base del ser --el reino de la mente iluminada, en el
que lo externo y lo interno son un mismo sabor.
Un mismo sabor, y un mismo saber, porque todos los fenómenos
se transforman en sabiduría en la conciencia de la mente que es como el cielo.
No hay dualidad, el espacio en el cual surgen los fenómenos es lo mismo que los
fenómenos: el vacío es radiante.
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